Um jantar digno do meu retorno. Vamos que vamos.
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2260 kcal
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Gord: 190,32g | Prot: 97,08g | Carbs: 49,80g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Queijo Minas, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (com Casca), Cebolas, Pimentão Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Nabos. Lanches/Outros: Oba Coco Fresco em Lasca. mais...
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