Jornal de angel_ll_, 03 out 21

812 ккал после тренировки:
слива 725 г
микс винограда 290 г
груша 320 г
яблоко 155 г

---

1821 kcal

Gord: 42,17g | Prot: 75,85g | Carbs: 286,98g.   Café da Manhã: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Schogetten Alpine Milk Chocolate, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Славия Кефир 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Козуб Отруби Овсяные. Almoço: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Комгалком Хлебцы Бородинские, Укроп, Огурец, АТБ Помидор, Кефаль Свежая. Jantar: Груши, Фрукты Слива, Виноград, Яблоки. Lanches/Outros: Chocxo Keto Choc, Roshen Eclair, Roshen Choco Lapki. mais...