Jornal de Ciane Kzan, 30 jul 14

Fiquei surpresa em ver as pessoas postando que estão perdendo peso e diminuindo as roupas, porque será que eu perco dez quilos e continuo vestindo as mesmas roupas?


Comentários 
talvez estejas perdendo massa magra e ganhando gordura. dai, o peso diminui mas as medidas nao, pois musculos pesam mais que gordura, sao mais densos e compactos, logo, 1kg de gordura nao é o mesmo que 1kg massa magra. o volume é bem maior. compare 1kg de chumbo com 1kg de isopor. são muito diferentes. experimente fazer uma avaliacao fisica para ter certeza, mas, meu palpite é este. Contra esse efeito, tente incluir 2 ou 3 sessoes de musculacao por semana. 
30 jul 14 por membro: netoneo
Oiee! Eu sou preguiçosa pra academia tambem! Mas estou me esforçando e gostando de duas aulas .. a de bike e de body pump! tenta experimentar! Voce ja fez acompanhamento com nutricionista? 
31 jul 14 por membro: Fernanda Pauleto

     
 

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