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12500보
1800칼로리
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 53,71g | Prot: 78,75g | Carbs: 151,29g.
Café da Manhã: 사과4/1쪽, 닭갈비, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 흰강낭콩, 돼지고기 볶음밥. Almoço: 삶은 계란, 흰강낭콩. Jantar: 현미잡곡밥, 닭갈비, 돼지고기 볶음밥, 사과4/1쪽, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Lanches/Outros: 두부. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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