Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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123,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 29,87g | Prot: 81,85g | Carbs: 177,74g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Minas Frescal, Piraquê Cream Cracker Gergelim, Gengibre, Maçãs Gala, Couve Manteiga Crua. Almoço: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Swift Patinho em Tiras. Lanches/Outros: Pipoca sem Casca, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozisouto
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