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Jantinha delicia pra finalizar a noite. Tudo dentro das calorias e baixo carbo
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743 kcal
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Gord: 32,03g | Prot: 67,03g | Carbs: 42,36g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Queijo Mozzarella, Fugini Molho de Tomate, Berinjela Cozida, Brócolis, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Serramar Iogurte Natural, Max Titanium 100% Whey. Lanches/Outros: Ovo Frito sem Gordura, Bife de Carne de Vaca, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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Histórico de Peso de Nayara Dias Silva
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