Mingau de aveia pra começar bem o dia
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964 kcal
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Gord: 23,87g | Prot: 34,47g | Carbs: 157,29g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia. Almoço: Cebola Roxa, Tomates, Milho, Arroz Branco (Cozido), Banana, Feijão Verde. Jantar: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Milho. mais...
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