Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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128,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 62,77g | Prot: 75,86g | Carbs: 187,21g.
Café da Manhã: Banana Prata, Maguary Suco de Uva Integral, Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frescatto Kani Kama, Churrasquinho. Lanches/Outros: Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana , Danone Iogurte de Morango (Pote), Manteiga (com Sal), Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Maçãs Fuji. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ozisouto
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