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어제저녘 15000보
계단 40층
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52,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 50,93g | Prot: 89,52g | Carbs: 123,90g.
Café da Manhã: 흰강낭콩, 고추장, 깻잎, 신선애 돼지고기 뒷다리살, 아보카도. Almoço: 삶은 계란, 아오리사과, 흰강낭콩. Jantar: 아보카도, 사과, 삶은 계란, 닭가슴살, 어묵볶음, 참기름, 올리브기름, 흰강낭콩, 표고버섯, 양배추, 다시마, 대파, 배추김치. Lanches/Outros: 아오리사과. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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