Desculpa aí quem não gosta de ver guloseimas, mas aki é dieta da vida real. Descontando emoções na comida, porém com consciência.
|
1837 kcal
|
Gord: 49,95g | Prot: 137,30g | Carbs: 213,19g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Coco, Quaker Aveia em Flocos, Qualitá Uva sem Sementes , Qualitá Maçã. Almoço: Tabela TACO Acem Moido Cru, Tio João Arroz Branco Cru, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Hortifruti Cenoura Crua, Tabela TACO Chuchu Cru. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Sementes , Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Italac Leite Integral, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Brigadeiro, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . mais...
|
|
Comentários
31 ago 21 por membro: superaçao 14
|
Também como lindaaaaaa menos que antes lógico 😅 antes eu comeria meia travessa do bolo, hoje peso pra comer 50 gramas
01 set 21 por membro: luxmathias
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nahtycosta
|