Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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123,4 kg
Perdidos até agora: 86,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 68,07g | Prot: 110,54g | Carbs: 54,53g.
Café da Manhã: Sadia Salame tipo Italiano, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Muffato Pão de Leite, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Sadia Salame tipo Italiano, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Purê de Batata, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilatti"
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