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979 kcal
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Gord: 40,36g | Prot: 66,82g | Carbs: 89,55g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lanche da Manhã: Perdigão Peito de Frango Defumado Fatiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Integral. Almoço: Alface, Friboi Picanha, Brócolis Cozido, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra. Lanche da Tarde: Italac Leite Integral, Bolo de Chocolate. Jantar: Pizza Hut Calabresa Artezanale Pizza (Grande). mais...
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350 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 41 minutos, Apple Health - 23 horas e 19 minutos. mais...
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Histórico de Peso de yara avila
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