Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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892 kcal
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Gord: 30,22g | Prot: 97,23g | Carbs: 25,90g.
Café da Manhã: Oroweat Pão Sementes, Café. Almoço: Carne de Porco, Salada Verde Mista. Jantar: Bife de Peru Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Mercadona Leite Proteico, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianpereira2
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