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Tem tanta comida que quase não coube no prato ;P
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1472 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 132,16g | Carbs: 141,07g.
Café da Manhã: Monster Energy Ultra, Pão 100% Integral Zero Açúcar Amanda, Black Skull Whey 3HD Bacio Di Latte, Mamão Formosa, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almoço: Macarrão de Abobrinha, Morangos, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Castanhas-do-Pará. Jantar: Amendoim, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Morangos. mais...
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 Comentários
Está linda sua refeição 😊
26 ago 21 por membro: ROSA 1996
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Histórico de Peso de mm.amanda97
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