Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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75,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 49,23g | Prot: 109,25g | Carbs: 132,14g.
Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo Mexido. Almoço: Peito de Frango, Beterrabas, Salada de Folhas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kopenhagen Língua de Gato Diet, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Seara Peito de Peru, Seven Boys Bisnaguinha. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aledaidone
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