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1066 kcal
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Gord: 57,81g | Prot: 74,01g | Carbs: 59,00g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Queijo Mozzarella, Beterrabas, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. Jantar: Bisteca de Porco Grelhada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Copra Farinha de Coco (10g). mais...
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Att. Priscila Santos
28 jan 22 por membro: Priscila Christovan
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