Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Gord: 29,55g | Prot: 63,87g | Carbs: 32,60g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Sadia Mortadela Defumada, Pão de Forma, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeitonas Verdes, Hemmer Beterrabas em Conserva, Alface de Folha Verde. Jantar: Ovo Mal Cozido, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Sadia Salame tipo Italiano. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yara avila
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