Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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79,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 70,47g | Carbs: 141,65g.
Café da Manhã: Morangos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Mamão Formosa, Parmalat Leite Desnatado, Pão Integral. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Alcatra, Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Mexerica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Manteiga (com Sal), Gema de Ovo, Aveia em Flocos. Jantar: Limão, Ovo Frito, Batata Doce. Lanches/Outros: Melão Amarelo, Manga Palmer, Naara Skin Care Drink. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bell4.3
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