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20,82 carb; almoço tarde… tive que improvisar !!! tomate; ovo; queijo curado; pão lowcarb; molho notmayo e suco de laranja 😋😋😋
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2328 kcal
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Gord: 105,87g | Prot: 77,61g | Carbs: 210,12g.
Café da Manhã: Jasmine Pão com Frutas e Castanhas sem Glúten, Native Açúcar Demerara, Qualy Manteiga , Danubio Requeijão Light. Lanche da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Papaia. Almoço: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Notco Molho Cremoso Not Mayo Picante, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas , Prats Suco de Laranja Integral, Nata de Ouro Queijo Minas Artesanal, Tomates. Lanche da Tarde: Mrs Taste Mel, Essential Nutrition Xilitol, Mydream Bolo de Caneca Sabor Brigadeiro Mydream, CHoKolaH 70% Cacau. Jantar: Pizza Portuguesa, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande), Heineken Cerveja Heineken (355ml). mais...
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 Comentários
20 ago 21 por membro: linamra
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meu Deus..onde q suco é veneno???.
coca zero e cerveja até podem ser...um copinho desse de suco qualculado nao vai atrapalhar beber de vez enquando...agora dizer q suco é veneno e coisa de doido né
20 ago 21 por membro: superaçao 14
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e pelo q eu vi no jornal da colega o veneno ta fazendo ela emagrecer pq ta linda e magra.
20 ago 21 por membro: superaçao 14
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Kkkkk suco integral de laranja!!! 200 ml tem 16 carb e 74 calorias; tomei 150 ml; o organismo precisa❤️
20 ago 21 por membro: glaucia fulco
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Jeane vni; tô chegando no meu peso ideal; só diminui a cerveja e somei mais vinho; e agora conto o carboidrato das massas brancas; de preferência quase não consumo😎
20 ago 21 por membro: glaucia fulco
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ahhh que lindo. Parecendo aquelas fotos de revista gourmet! Amei!
21 ago 21 por membro: B Gesserit
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Bom dia, essa notmayo é boa?? quero comprar mas estou receosa
21 ago 21 por membro: Ingridlanzellotti
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Achei este molho no Carrefour; é de vegetais e baixo carboidratos; gostei do picante e de azeitonas pretas
21 ago 21 por membro: glaucia fulco
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Bgesseret ; obrigada!!! A gente inventa oque dá rsss
21 ago 21 por membro: glaucia fulco
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