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866 kcal
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Gord: 58,57g | Prot: 56,69g | Carbs: 33,36g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Refogados, Omelete. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Quiabo Cozido, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Frimesa Toucinho em Cubo, Pernil Assado. mais...
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Histórico de Peso de Isac Emerick
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