Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2021
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98,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 78,72g | Prot: 69,42g | Carbs: 215,38g.
Café da Manhã: Belmont Digestive Biscuit, Tea with Milk. Almoço: Peaches, Apricots, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Tea with Milk. Jantar: Basmati Rice, poppadums, Beef Curry. Lanches/Outros: Apples, Roast Beef, Brown Bread. mais...
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2973 kcal
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Exercício:
Dormir - 11 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Estar Sentado - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxigirl13
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