Jornal de izaer_, 13 ago 21

Parabéns, determinação e tudo na vida! 

Parabéns pelo sucesso!!!👏👏👏👏👏 

meu sonho é tirar essa dobra das costas,aff odeio 

parabéns 👏  

Vc está indo super bem com certeza vc vai conseguir chegar no peso pretendido  

mudou muito, inspiração sua foto. parabéns. sem contar a saúde como melhora. está linda. e claro que vc consegue sua meta pro final de ano. 

Misericordia amiga a diferenca e brutal Parabens se vc postou foto de biquini vou ta vc vai ficar lindissima tem pele boa.Parabens miga .To com 99kg 173m.So Jesus bora firme dieta e malhacao. 

Parabéns! 👏👏👏 

Parabéns. 👍🏻👏🏻👏🏻 

Bora, que está no caminho certo, parabéns 👏🏻👏🏻 

parabéns.👏👏👏 

queria entender porque comigo tudo e mais tardio e lento... no início eu até que fazia coisas erradas e nao fazia exercícios. depois comecei a entender q tinha que sair do sedentarismo, minha luta começou agosto de 2020. Esse mês está completando 1 ano,eu pedir 10 kilos. agora o ponteiro não abaixa por nada. comecei com.zumba em casa,agora iniciei caminhada com corrida. baixei esse App para ficar disciplinada na contagem. Estou bem regrada. claro,tem dia que piso na bola,talvez seja isso mesmo as pisadas de bola que nao.faz os ponteiros da balança baixar. ontem caminhei 10 km. Tem dia que ando menos. nossa estou mega chateada com isso que está acontecendo comigo. hoje mesmo não consumi minhas 1800 calorias, confesso que estou bem desanimada até para comer,pois meu psicólogo ja quer trabalhar minha mente para ingerir menos de 1800 para ver se consigo perder mais...  

Claro que vai conseguir! Não desista! 5 meses para o fim do ano, vai conseguir com certeza! 

Parabéns colega, sim, a diferença é notória... continue firme,bjs 

vai sair sim, já tem muita diferença na 📷 parabéns  

Parabéns! Continue firme que chega lá 😄 

parabéns 👏 preciso de ajuda algumas dicas 

Adoro esse antes e depois, me fortalece pra continuar e ter a certeza que qualquer um pode, basta querer.💪💪💪Parabéns gata, juntos somos mais fortes🤝🤝🤝👏👏👏👏👏👏 

arrasou. mudou muitooo  

parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻 excelente evolução...Queria perder essas minhas dobrinhas da costa tbm 😪