|
|
963 kcal
|
Gord: 30,16g | Prot: 44,67g | Carbs: 138,76g.
Café da Manhã: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Ovo Cozido, Purê de Mandioquinha, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Tomates, Pepino (Descascado), Jiló, Milho Verde Cozido, Pescada. Lanches/Outros: Kobber Granola de Cereais Cacau Natural Light, Suco de Melancia. mais...
|
|
3138 kcal
|
Exercício:
Sexo - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julimar Henrique
|