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1671 kcal
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Gord: 52,56g | Prot: 136,10g | Carbs: 163,87g.
Café da Manhã: Jasmine Chia em Grãos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Baldoni Mel, Ovo Mexido. Almoço: Alface de Folha Verde, Alface, Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Desnatado, Morangos, Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos, Max Titanium Top Whey 3W Morango , Max Titanium Top Whey 3W Morango , Coco Seco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Histórico de Peso de dhanubia
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