Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 38 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 46,04g | Prot: 113,61g | Carbs: 158,08g.
Café da Manhã: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Café. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Extra Fígado Bovino, Quero Feijão Carioca , Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates. Jantar: Extra Fígado Bovino, Repolho Verde. Lanches/Outros: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Café, Pão Francês. mais...
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peso estável
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