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1454 kcal
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Gord: 46,88g | Prot: 130,10g | Carbs: 132,83g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Abacaxi, Tomates, Hortifruti Batata Doce Cozida , Acém Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pachá Amendoim Torrado, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana-Maçã, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), La Vita Mandioca. Lanches/Outros: Pachá Amendoim Torrado, Extra Uva Rubi, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookie, Abacaxi. mais...
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Histórico de Peso de nahtycosta
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