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Arroz+ Panqueca de carne moida ( feita com farinha de aveia) + berinjela empanada na airfyer.....De comer rezandoooo
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925 kcal
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Gord: 37,51g | Prot: 32,77g | Carbs: 116,32g.
Almoço: Empanado de Berinjela, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Panqueca de Carne Moída, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
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 Comentários
ficou muito bonito o empanamento da berinjela. empanou só com farinha de rosca ou passou no trigo antes?
03 ago 21 por membro: Marileibp
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Eu jurando que era hambúrguer 😱 e essas panquequinhas de carne moída... 🤤 deu vontade.
03 ago 21 por membro: Darurison
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Marília passei nos ovos com uma colher de manteiga derretida junto é temperos....depois na farinha de rosca e airfryer....A manteiga ajuda dar a dourada....fica incrível.....
03 ago 21 por membro: raquel ricco
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Darurison.....é berinjela empanada....estava divina.....🤤🤤🤤🤤
03 ago 21 por membro: raquel ricco
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