Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Gord: 48,47g | Prot: 38,12g | Carbs: 231,38g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties. Almoço: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Nestle Coffee Mate, Coffee, Peaches. Jantar: Cauliflower, Cabbage, sausage, Boiled Potato, Beef or Meat Gravy. Lanches/Outros: Gianni's Strawberry & Vanilla Ice Cream Cones, Apples. mais...
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2993 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 3 horas e 15 minutos, Dormir - 11 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxigirl13
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