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807 kcal
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Gord: 31,97g | Prot: 44,83g | Carbs: 84,52g.
Almoço: Churrasco, Salada de Maionese. Lanches/Outros: Tres Chocolatto, Tres Cappuccino Avelã , Tres Cappuccino Doce de Leite Havanna, Bolo Salgado. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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