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Após uma semana de pausa da dieta ( recebi visitas) retomei a minha low carb. O prejuiso foi de quase 2 quilos, mas já voltei a perder de novo, dos 2 que ganhei, 1 se foi!
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1406 kcal
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Gord: 67,33g | Prot: 114,33g | Carbs: 81,97g.
Café da Manhã: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo Mexido. Almoço: Brasfrut Polpa de Cupuaçu Integral, Couve Manteiga Refogada, Brócolis Cozido, Camarão, Caranguejo. Jantar: Alface de Folha Verde, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada, Picanha sem Gordura. Lanches/Outros: Cappuccino, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Histórico de Peso de daisy.santo
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