Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2014
|
70 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3735 kcal
|
Gord: 161,64g | Prot: 80,79g | Carbs: 509,34g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Cenouras, Linguiça de Frango, Repolho Verde Cozido, Bala (Dura), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
|
|
1815 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alana Bg
|