|
Saladão com iscas de carne! 😍
|
2141 kcal
|
Gord: 104,28g | Prot: 134,75g | Carbs: 117,36g.
Café da Manhã: Petry Suco de Laranja Integral, Verde Campo Iogurte Desnatado Zero Lactose, Grano Square Granola Premium Tradicional Zero Açúcar , Banana Prata, Manteiga (com Sal), Ovo, Monama Leite de Coco em Pó. Almoço: Suco de Laranja Natural, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface de Folha Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Cebolas, Espinafre, Alface de Folha Verde, Queijo Gorgonzola, Rúcula, Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Oba Coco Fresco em Lasca, Queijo Mozzarella, Flormel Pé de Moleque, Maçã. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fa0811
|