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Lanche/Pré-treino 🤎 Banana aquecida no micro com pasta de amendoim, granola e nozes.
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1010 kcal
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Gord: 57,30g | Prot: 55,16g | Carbs: 72,34g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Estrogonofe de Carne, Couve Manteiga Crua, Lentilhas Cozidas, Brócolis Cozido, Batata Doce. Jantar: Natural da Vaca Queijo Ralado, Seara Mortadela Defumada, Café, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos, Buritis Ricota Fresca. Lanches/Outros: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Banana Prata, Uvas-Passas, Nozes de Nogueira. mais...
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