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Abrindo janela pós 24h de JI com salada de ovos, bife de peito de frango, couve e de sobremesa banana, creminho de whey com água e canela polvilhada!!! ;)
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1682 kcal
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Gord: 61,87g | Prot: 138,26g | Carbs: 147,22g.
Almoço: DIA Creme de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana Nanica, Taioba, Couve Refogada, Carne do Peito de Frango, Hemmer Mostarda Escura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, La Violetera Uva Passa Escura, Cebola Roxa, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Jantar: Mexerica, Morangos, Tropeira Bacon Especial em Cubos, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mandioca Cozida. mais...
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684 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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