|
|
1304 kcal
|
Gord: 66,15g | Prot: 73,01g | Carbs: 117,07g.
Café da Manhã: Garoto Talento Diet Avelãs , Santa Helena Paçoca, Cashews Royale Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Almoço: La Violetera Azeitonas Verdes, Alface Americana, Tomates, Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface Americana, Kero Coco Água de Coco (330ml), Coco do Baiano Polpa de Coco Verde . Lanches/Outros: Mexerica, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Uvas-Passas (sem Sementes), Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lucianafranco_juris
|