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Vinagrete e alface , 100 gramas de carne e 1toscana, beterraba,e banana
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1108 kcal
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Gord: 36,89g | Prot: 54,41g | Carbs: 140,30g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Lopes Tapioca. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Beterrabas, Banana, Paleta Bovina. Jantar: Queijo Branco, Lopes Tapioca. Lanches/Outros: Tia Sônia Granola, Danone Iogurte Grego Light Maracujá, Goiaba. mais...
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885 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Esteira - 30 minutos, Musculação - 35 minutos, Apple Health - 22 horas e 31 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Jéssicaandradearqeurb
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