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1042 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 72,07g | Carbs: 61,86g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju. Almoço: Contra-filé, Tomates, Alface Americana, Brócolis. Jantar: Sadia Mussarela, Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Coco do Baiano Polpa de Coco Verde, Água de Coco, Sadia Mussarela, Mexerica, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . mais...
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