|
Доброе утро☀️ На завтрак запеканка со смородиной, домашний йогурт с бананом, смородиной и семенами льна, голубика, кофе с молоком. С понедельником всех, удачной и легкой недели🌺
|
2096 kcal
|
Gord: 96,70g | Prot: 134,54g | Carbs: 178,33g.
Café da Manhã: Голубика, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Ого Семена Льна , Черная Смородина, Магнит Банан, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара, Красная Смородина, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 5%. Almoço: Окей Баклажан, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Окунь Морской Красный. Jantar: Ратибор Джем Лимонный, Кубанский Молочник Творог 5%, Ого Семена Льна, Филимоново Йогурт 3,2% без Сахара. Lanches/Outros: Бабаевский Конфеты Визит, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Избенка Сыр Адыгейский, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. mais...
|
|
 Comentários
12 jul 21 por membro: Qnarik S-yan
|
12 jul 21 por membro: _Армине_
|
12 jul 21 por membro: Ho.fer
|
Ingridients: 1 egg, curd - 180g, sugar - 20g, starch - 10g, baking powder - 1g, redcurrant - 30g. Mix all ingredients and bake in the oven.
12 jul 21 por membro: Annika_V
|
Sauce: mix yogurt with banana and black currant.
12 jul 21 por membro: Annika_V
|
12 jul 21 por membro: Ho.fer
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annika_V
|