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993 kcal
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Gord: 35,12g | Prot: 40,47g | Carbs: 135,10g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Cenouras Cozidas, Seara Almôndegas . Jantar: Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne, Maçãs Fuji. Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Nespresso Mochaccino Canela. mais...
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