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1773 kcal
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Gord: 81,68g | Prot: 126,15g | Carbs: 102,61g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão de Fermentação Natural Integral, Abacate, Banana Nanica, Tirolez Requeijão Light . Almoço: Picanha sem Gordura, Lentilhas, Brócolis, Wessel Carpaccio de Lagarto, Frimesa Panceta, Caponata. Jantar: Eisenbahn Cerveja IPA, Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Lombo, Berinjela Cozida, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Mãe Terra Remix Castanhas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Café Expresso. mais...
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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