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976 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 47,17g | Carbs: 99,71g.
Almoço: Batata Baroa, Aurora Filezinho Suíno, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa Temperada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lasanha de Abobrinha. Lanches/Outros: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau. mais...
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 Comentários
ai tem farofa? como vc fez? eu amoo
01 jul 21 por membro: anacarolineb.
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Sim.. farofa de mandioca com calabresa picada.. só refoguei a calabresa e joguei a farofa, simples... não faz parte da dieta mas tava com vontade e a matei rsrs
01 jul 21 por membro: marciakarinne
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