Jornal de jan4ina_, 30 jun 21

SOCORRRROOO!!

Ganhei um pedaço de bolo da minha mãe.
De leite/coco 🥥
Comi pra não fazer desfeita 🥰 mamãe né 🥰

Fui lançar o pedaço no app e na balança 😅
195gr : 622 calorias 😵😵😵😵😵😵

Morri, mais passo bem kkkkk 🥴

Ô mãeeee 😩😩😩
Agora farei jejum até amanhã hora do café 🤣
Calorias concluídas com sucesso..
quer dizer, com Bolo 🤓😂

Vida de secret é complicada kkkk 😂😂

986 kcal Gord: 37,75g | Prot: 30,92g | Carbs: 135,08g.   Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Tirolez Creme de Ricota. Lanches/Outros: Bolo de Aipim, Mamão Formosa. mais...

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Comentários 
Contabilizei meu almoço de São João e deram quase 2 mil calorias 🥲😂 kkk 
30 jun 21 por membro: victorhslbr
e o trio do MC Donald's cru credo, aceitei que não vale pena msm. se quiser comer uma besteira ou faço em casa ou procuro opções melhores , mais MC tenho coragem nao 😂😂😂 
30 jun 21 por membro: maryguerr
kkkkkkkkk @victorhslbr: QUE CORAGEM!!! 😂 As minhas de São João nem lancei aqui, eu fingi que não tinha nem cadastro 🤣🤣🤣 a balança depois jogou na minha cara retenção de 2kg 🥲😂 2 semanas pra desinchar 🥲  
30 jun 21 por membro: jan4ina_
@maryguerr : 🤣🤣🤣🤣 O Mc é tudo pra mim.. qndo eu como fico no dia seguinte só comendo ovo 🥲😂 e tome água 💦 🤣  
30 jun 21 por membro: jan4ina_
@janaina.almeida2020 eu também sou dessas. Come feliz da vida, no outro dia e muita cautela se bobear até a gua ingerida conta 😂😂😂😂 brincadeira. NEGOCIO e sério msm kkkkk 
30 jun 21 por membro: maryguerr
Como pode neh? Também corro de bolos 🍰 Mas é bom demais!!! A maioria são campeões de calorias... 
30 jun 21 por membro: luxmathias
😂😂 fez bem. agora esquece o bolo rs 
30 jun 21 por membro: Monesi~
Segui o plano- acontece! 
30 jun 21 por membro: borgesdaiane
Sou confeiteira.. olha que ironia da vida 😂 tô correndo 🏃‍♀️ dos bolos.🥺😂😂 
30 jun 21 por membro: dayene.carnevali
É muito louco isso, quando começamos a realmente ver o que comemos , ficamos apavorados de como comíamos antes. Hoje estou no 8° dia de RA e fico com vontade de comer frutas e com medo de passar das calorias e antes um pacote de bolacha água e sal ia num tapa com nata ou chimia. Espero não voltar aos velhos hábitos. 
30 jun 21 por membro: Projeto_biquini
Por isto eu só lanço tudo depois que eu já comi , pra não dar tempo de se arrepender!🤣 
01 jul 21 por membro: FJMPontes
É assim mesmo, tudo é muito gostoso, depois que iremos jogar neste ótimo app que nos damos conta. Cheguei a postar aqui sobre a caloria de um Bolinho caipira, fiquei impressionada! Bolo de mãe não tem calorias ❤️ 
01 jul 21 por membro: shirleyscoa
Mana tua bio me define kkkkkkkkkkk 
01 jul 21 por membro: ray picanco
eu quem diga, pensava que comia pouco mas o pouco e muito calórico Deus me free uma cocada 360 cal 1/3 da comida do dia kkkk depois tenho q ficar contando calorias no fim do dia 😄 esse app ta m deixando neurotica ai penso n vou comer isso vou coler aquilo que da pra comer mais kkkkkk 
01 jul 21 por membro: priscilagalera2016
😂😂😂😂😂  
01 jul 21 por membro: Luiz Sica 68
😂 qual balança vc usa?  
01 jul 21 por membro: Halexandrina
Eliminei 12kg e voltei p/ fatsecret p. eliminar mais 6! 👏🙌😁 
01 jul 21 por membro: Larissabelgini
Eu estava num hotel e abusei do café da manhã , quando cheguei no quarto e contabilizei as calorias comecei a ri de nervoso, deu 1300kcal… as calorias do dia 🤣🤣🤣🤣 mas vida que segue 💪🏻 
01 jul 21 por membro: jessica longen
kkkkk eu todinha  
01 jul 21 por membro: isarodrigues15
@Halexandrina, Oieee!! Não sei explicar qual balança, mais é aquela branca basiquinha que vende em lojas de utensílios ou em loja de doces.. é uma tortura procurar ela na loja de doces mais normalmente acha kkkkk 😂 Veja meu jornal aqui no app, tem uma empada em cima dela kkk  
01 jul 21 por membro: jan4ina_

     
 

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