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Tirei a barriga da miséria ontem hahahaha... Que vergonha, gula é pecado!
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1046 kcal
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Gord: 47,22g | Prot: 37,19g | Carbs: 121,80g.
Café da Manhã: Café, Zero-Cal Adoçante, Margarina, Pão Francês. Almoço: Mostarda, Catchup, Ervilhas, Milho, Elma Chips Batata Palha, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha, Baguete Queijo. Jantar: Massa Leve Massa para Panqueca, Nutella Nutella, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Lanches/Outros: Clamel Pé de Moça, Chá (Infusão). mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 5 horas, Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos. mais...
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 Comentários
Mas não desista Tami!! Na próxima você se controla! ;D
23 mai 14 por membro: guig1990
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23 mai 14 por membro: Tami (^._.^)ﾉ
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Nós duas né, mas fala sério estava tudo muito bom! Agora é voltar para o foco.
23 mai 14 por membro: Quel Marinho
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Histórico de Peso de Tami (^._.^)ﾉ
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