Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2287 kcal
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Gord: 47,27g | Prot: 49,35g | Carbs: 300,82g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Grego Light. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bonaparte Filet a Parmiggiana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Jantar: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Zinho Pão de Alho (25g), Yoki Farofa, Espetinho de Carne, Yoki Canjica Amarela (Munguzá), Maçã do Amor, Stella Artois Cerveja. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafa.18
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