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Voltando ao foco e a me cuidar. Vai dar tudo certo.
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1104 kcal
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Gord: 63,83g | Prot: 81,80g | Carbs: 49,14g.
Café da Manhã: Leão Chá de Camomila. Jantar: Doce de Leite, Acém Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Lanches/Outros: Leão Chá de Camomila, Ovo Frito. mais...
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4277 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Subir Escadas - 2 minutos, Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
Vai dar tudo certo! Apenas não desista! =)
30 jun 21 por membro: RuzeneJu
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