Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 40,95g | Prot: 73,32g | Carbs: 191,97g.
Café da Manhã: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Welch's Grape Jelly, Toasted Bagel, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Fruit Salad, V8 Spicy Hot 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Bacon, Wegmans Old Fashioned Ham off The Bone. Jantar: Kashi Toasted Berry Crisp, Milk (Nonfat) . Lanches/Outros: Atkins Meal Cinnamon Bun Bar, Fruit Salad (without Citrus Fruits). mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bfree21117
|