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Por um segundo, quase deixo de anotar aqui hoje por preguiça. Aí eu pensei melhor e me perguntei: é os objetivos? É isso que você quer? ...Após refletir, vim aqui anotar. Boa noite, pessoal!
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2774 kcal
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Gord: 110,43g | Prot: 88,24g | Carbs: 361,52g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral, Paulista Leite Integral. Almoço: Café com Açúcar, Mamão Formosa, Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne Moída Refogada, Couve Refogada, Arroz Branco. Jantar: Qualitá Nozes sem Casca. Lanches/Outros: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Clamel Doce de Abóbora, Predilecta Goiabada, Bolo de Fubá, Aviação Manteiga com Sal, Toddy Achocolatado, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Paulista Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Clamel Doce de Batata Doce. mais...
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