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Café da manhã equilibrado 30g de whey de chocolate 160g de iogurte natural da Danone 7g de chocolate magro em pó 74g de mamão formosa Bora treinar funcional
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1412 kcal
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Gord: 56,91g | Prot: 94,04g | Carbs: 128,69g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Magro Achocolatado em Pó Light, Danone Iogurte Natural Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arcor Tortuguita Chocolate Branco com Cookies (25g), Tomates Cereja, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Repolho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Assada, Tomates, Fanta Fanta Laranja. Lanches/Outros: Creme Mel Sorvete Sonho de Bombom , Vigor Iogurte Grego Zero Morango. mais...
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