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-200g! Uhuul! 🎉
É muito importante pra mim comemorar todas as vitórias.
E não ficar lamentando os fracassos.
Eles vêm e vão. ♥️
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107,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 59,17g | Prot: 52,61g | Carbs: 28,27g.
Café da Manhã: Linea Stevia 100% , Pilão Café, Qualitá Alho Frito Picado, Tirol Queijo Prato, Ovo Frito, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Manteiga (com Sal). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Pepino Japonês, Tomates, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Mariza Canela em Pó , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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