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Bora começar a semana....O básico funciona!
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924 kcal
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Gord: 19,50g | Prot: 47,06g | Carbs: 145,90g.
Café da Manhã: Nescau Nescau com Leite. Almoço: Quiabo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Omelete. Jantar: Caldo de Feijão, Alface, Friboi Patinho Bife, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ponkan, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. mais...
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Histórico de Peso de raquel ricco
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